ஜெருசலம் கூனைப்பூ பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா ?

ஜெருசலம் கூனைப்பூ விளக்கம்

  இந்த ஜெருசலம் கூனைப்பூ பல நன்மைகளை தருகிறது செருப்பு பூமி பேர் என அழைக்கப்படுகின்றன இதை ஒரு காய்கறி வகையாகவும் நீங்கள் செய்யலாம் எப்படி செய்யலாம் என்று பார்ப்போம். பல்கோடி மிளகு வெங்காயம் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் ஜெருசலேம் குறைப்பு இனிப்பு சாப்பிட்டு அதனால் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஒரு பறவை அல்லது ஒரு நல்ல பக்க டிஷ் ஜெருசலேம் கூனைப்பூ இனிப்பு 200 கிராம் ஜெருசலம் கூனைப்பூ 200 கிராம் ஆப்பிள் அல்லது பயிர் 50 கிராம் 20 கிராம் சாக்லேட் ஒரு டீஸ்பூன் இதையெல்லாம் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும். 


தேங்காய் தயிர் ஒரு ஜாடி  பிரட் டோஸ்ட் உங்கள் விருப்பம் ஜெருசலம் கூனைப்பூ மற்றும் ஆப்பிள் வெட்டி நூற்கப்பட்ட தேங்காய் துருவல் மற்றும் தயிரை சேர்க்கவும் இனிமை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு சமைத்த சாக்லேட் கொண்டு தெளிக்கவும் இந்த உணவை நீங்கள் சுவையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்து ஜெருசலம் கூனைப்பூ எப்படி தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் ஒரு சமையலுக்கு என்று பார்க்கலாம் .இதை எடுத்துக் கொள்ளும் போது அது கனமாகவும் இருக்க வேண்டும் அது சிறிது காய்ந்த நிலையிலும் இருக்க வேண்டும் அதைச் அமைத்துக் கொள்ள எடுக்கும் பொழுது அதன் இலைகளை வெட்டி எறிய வேண்டும். அது வெளியே காய்ந்திருக்கிறது போல் தோன்றும் ஆனால் உள்ளே பிரஷ்ஷாக இருக்கும்.


 இந்து ஜெருசலேம் கூனைப்பூ  astro பியரின் குடும்பத்தின் சொந்தமானது சூரியகாந்தி மற்றும் பலர் மலர்களில் போன்ற இலைகளை இதற்கு உள்ளது அதை அந்த இலைகளை இதற்கு தாவரமாகவும் பயன்படுகின்றது ஒரு கலாச்சார உணவாக திகழ்கிறது இதில் இருக்கும் பொட்டாசியம் அதிக அளவு கொண்டது..